Boynun osteokondrozu, servikal omurganın dejeneratif-distrofik bir hastalığıdır; bu, intervertebral disklerin kıkırdak dokusuna ve bitişik kemik yapılarına, reaktif inflamasyon ve omurganın fonksiyon bozukluğunun ortaya çıkmasıyla birlikte hasar vermesiyle karakterize edilir.
Servikal osteokondroz her yaşta kendini hissettirebilir. Kıkırdaktaki dejeneratif değişikliklere yatkın kişilerde hastalığın ilk belirtilerinin okul yıllarında gözlendiğine inanılmaktadır. Nitekim günümüzde bu hastalık önemli ölçüde gençleşmiştir, bu nedenle 45-55 yaş altı hastalarda çok daha sık teşhis edilmektedir.
Çoğu klinik vakada servikal osteokondroz, insan vücudunda yaşa bağlı değişikliklerin bir sonucudur. Bilim adamları, hastalığın diğer yaygın nedenleri arasında genetik yatkınlık, hareketsiz yaşam tarzı, kötü duruş, omurgada yoğun fiziksel aktivite, aşırı kilo ve iskelet sisteminin anormal gelişimini de sayıyor.
Boyun osteokondrozunun klinik belirtilerinde diğer hastalık türlerinden (torasik ve lomber osteokondroz) farklı olduğu bilinmektedir. Bu, servikal omurganın yapısal özellikleri ve ona verilen işlevlerle kolayca açıklanabilir.
Patolojik sürecin ihmal derecesi, yaygınlığı ve lokalizasyonu ne olursa olsun uzmanlar tarafından göz ardı edilemez. Zamanla hastalığın yalnızca ilerleyeceğini ve bir noktada onarılamaz sonuçlara yol açacağını anlamak önemlidir. Bu nedenle, şansa güvenmemeli veya sorunu kendiniz tedavi etmeye çalışmamalısınız, ancak boyun osteokondrozunun ilk belirtileri ortaya çıktığında derhal profesyonellerden nitelikli yardım isteyin.
Servikal osteokondroz belirtileri
Servikal omurlar farklı bir yapıya sahip olduğundan ve aynı zamanda omurganın geri kalanından birbirine yakınlığı bakımından da farklılık gösterdiğinden, servikal osteokondrozun klinik görünüm açısından göğüs ve bel bölgesindeki hastalığın varyantlarından neden farklı olduğu anlaşılabilir. Osteokondroza sıklıkla çok şiddetli ağrı, servikal damarlarda normal kan dolaşımı bozuklukları ve sinir demetlerinin sıkışması eşlik eder.
Servikal osteokondrozun ana semptomları arasında şunlar vardır:
- boyunda ve başın arkasında yoğun ağrı, yaygın baş ağrıları, üst omuz kuşağında ve kollarda ağrı;
- üst ekstremitelerde kas zayıflığı veya his kaybı;
- kafayı çevirirken bir çatırtının ortaya çıkması;
- başın yanlara doğru karmaşık hareketleri;
- beyni besleyen boyundaki damarların sıkışması sonucu ortaya çıkan sık baş dönmesi, baş dönmesi, genel halsizlik;
- hafıza ve koordinasyon bozukluğu, işitme sorunları ve benzerleri.
Gelişimi sırasında servikal omurganın osteokondrozu, her biri kendine has özelliklere sahip olan ve bir dizi spesifik klinik belirti ile karakterize edilen birkaç aşamadan geçer:
- Aşama 1 - servikal omurganın osteokondral dokusunun dejeneratif-distrofik dejenerasyonunun başlangıcı, buna hasta kişinin sağlığında hafif değişiklikler eşlik eder (bu tür hastalar yaşayabilir: periyodik halsizlik, baş dönmesi, kısa süreli baş ağrıları);
- Aşama 2 – yüzün, boynun ve üst ekstremitelerin farklı kısımlarında kalıcı ağrı, şiddetli halsizlik, yorgunluk ve uyuşukluk gelişimi ile klinik olarak kendini gösteren intervertebral disklerin incelmesi ve çatlaması meydana gelir;
- Aşama 3 – başın arkasında ağrı, dokulara normal kan akışında ciddi sorunlar ve bayılma öncesi koşullar ile birlikte görülen fıtıklaşmış intervertebral diskler ortaya çıkar;
- Aşama 4 - Omurganın kemik dokusu büyümeye başlar ve sinir köklerini sıkıştırır, bu da onların işleyişinin bozulmasına, ağrı sendromunun kalıcı olmasına ve hareketlerde şiddetli sertliğin ortaya çıkmasına neden olur.
Spinal osteokondroz tanısı ancak hastanın muayenesi ve durumunun ayrıntılı teşhisi sırasında doktor tarafından doğrulanabilir. Etkili tedavi taktiklerinin seçimi, patolojik sürecin gelişim aşamasına, yaygınlığına ve komplikasyonların varlığına bağlıdır. Servikal osteokondroz gibi bir hastalığın tedavisinin nitelikli ve deneyimli bir uzman tarafından yapılması gerektiğini anlamak önemlidir. Aksi takdirde, hasta sadece etkisiz tedavi alma riskiyle karşı karşıya kalmaz, aynı zamanda okuma yazma bilmeyen bakımın sonuçlarıyla da karşı karşıya kalır.
Servikal omurganın osteokondrozu nasıl tedavi edilir
Servikal osteokondroz alevlenmelerinin tedavisi kapsamlı olmalıdır. Bu tür terapi planlarında uzmanlar, hastalığın semptomlarını hafifletmeye yönelik tıbbi yöntemlerin yanı sıra fizyoterapötik teknikleri, masajı, fizik tedaviyi ve benzerlerini kullanabilirler.
Hastalıklı omurgayı etkileme yönteminden bağımsız olarak, servikal omurganın osteokondrozunu tedavi etmenin tüm yöntemlerinin birkaç amacı vardır:
- ağrı sendromunun ortadan kaldırılması;
- yüzün farklı kısımlarında ve üst ekstremitelerde kaybolan hassasiyetin restorasyonu;
- güçlendirme kaslar ve omurları tutan bağlar;
- lokal inflamasyonun hafifletilmesi ve doku ödeminin azaltılması;
- sinir köklerinin sıkışmasının sonuçlarının ortadan kaldırılması;
- patolojik sürecin ilerlemesinin önlenmesi.
Osteokondroz için ilaç tedavisi olarak, doktorlar genellikle hastalara analjezikler, steroidal olmayan antiinflamatuar ilaçlar, kas gevşeticiler, B vitaminleri, glukokortikoidler ve kondroprotektörler grubundan ilaçlar reçete eder. Terapötik jimnastik ve fizyoterapi, hastalığın tedavisinde iyi sonuçlar elde edebilir.
Servikal omurganın osteokondrozunda bozuklukların cerrahi olarak düzeltilmesi, konservatif tedavinin etkisinin olmadığı durumlarda kullanılan son çaredir.
Servikal osteokondroz için jimnastik
Terapötik jimnastik, osteokondrozun belirtilerini ortadan kaldırmanın etkili bir yöntemidir, bu da patolojik sürecin ilerlemesini önlemeye ve stabil remisyon sağlamaya yardımcı olur. Bir dizi fiziksel egzersiz ayrı ayrı seçilir. Hacmi ve doğası, hastalığın karmaşıklık derecesine, klinik belirtilerine ve hastalığın kişideki sonuçlarının varlığına bağlıdır.
Terapötik egzersizlerin ana klinik etkileri arasında aşağıdakiler vurgulanmalıdır:
- sırtın kas korsesinin ve servikal omurları doğru anatomik pozisyonda tutan bağların güçlendirilmesi;
- duruş hizalaması;
- yumuşak dokulara kan akışını iyileştirmek;
- innervasyonun normalleşmesi.
Egzersizleri yaparken kişinin herhangi bir acı veya rahatsızlık hissetmemesi gerektiğini unutmamak önemlidir. Terapötik egzersizler, osteokondroz gelişiminin önlenmesinin yanı sıra terapötik amaçlar için de kullanılabilir.
Masajın faydaları
Servikal omurganın osteokondrozu için masaj, kas tabakasının tonunu artırmaya ve ağrıyı gidermeye yardımcı olur. Günümüzde deneyimli masaj terapistleri uygulamalarında farklı masaj teknikleri kullanmaktadır, ancak osteokondroz için en etkili olanları şunlardır:
- yaka bölgesinden başlayan, yavaş yavaş köprücük kemiği ve koltuk altı bölgesine doğru ilerleyen üst kas katmanlarını uyarmak için vuruş yapmak;
- kan akışını iyileştirmeye ve gerginliği hafifletmeye yardımcı olan sürtünme;
- cildin daha derin bölgelerini etkilemenin bir yöntemi olarak sıkma, dokuyu boyundan tutarak gerçekleştirilir;
- Boyun dokusunun derin katmanlarına etki eden yoğurma, yanlış yapıldığında hastaya zarar verebilir.
Masaj prosedürlerini yalnızca deneyimli bir uzman gerçekleştirmelidir. Tedaviye okuma yazma bilmeyen bir yaklaşım, hastada osteokondrozun alevlenmesine ve hatta ciddi sonuçların ortaya çıkmasına neden olabilir.
Fizyoterapi
Boyun osteokondrozu için fizyoterapötik prosedürler, monoterapi olarak ve ayrıca diğer etkili tekniklerle kombinasyon halinde kullanılabilir. Kas dokusunun durumunu iyileştirebilir, lokal şişliği ortadan kaldırabilir ve tahriş olmuş sinir liflerini rahatlatabilirler. Günümüzde osteokondroz için en yaygın ve popüler fizyoterapi yöntemleri arasında balneoterapi, elektroforez, UHF tedavisi, manyetik terapi, fonoforez ve akupunktur bulunmaktadır.
Manuel terapi
Boyun osteokondrozu için, etkilenen bölgelerdeki kan akışını normalleştirmek, kas spazmlarını hafifletmek ve paraservikal kasları gevşetmek için tasarlanmış manuel terapi kendini iyi kanıtlamıştır. Bu yöntem, hastalığın klinik tablosunu önemli ölçüde iyileştirebilir ve alevlenmelerini önleyebilir. Ayrıca dokunun manuel manipülasyonu patolojik sürecin ilerlemesini ve komplikasyonlarını önler.
Önleme
Servikal omurgada dejeneratif-distrofik değişikliklerin gelişmesini önlemek için doktorlar, özellikle basit kurallara uymayı önermektedir:
- aktif bir yaşam tarzı sürün, düzenli olarak jimnastik egzersizleri yapın, havuzu ziyaret edin;
- kötü alışkanlıklardan vazgeç;
- oturarak çalışırken, ısınmak için kendinize yeterli sayıda mola verin;
- İyi bir yastıkla ortopedik yatakta sağlıklı ve sağlıklı bir uykuya özen gösterin.
Servikal osteokondroz gelişiminin ilk belirtileri ortaya çıktığında, bir uzmana ziyareti ertelememeli veya kendi kendine ilaç vermemelisiniz. Hastalığın gelişiminin ilk aşamalarında yalnızca zamanında nitelikli yardım sağlanmasının, hoş olmayan belirtilerin tamamen ortadan kaldırılmasına ve sürecin ilerlemesinin önlenmesine yardımcı olduğu anlaşılmalıdır.